ONTEM

Ontem caminhei duas voltas em ritmo acelerado no parque São Lourenço.
03 km básicos com muito esforço.
Sedentarismo, nunca mais.
À noite, ensinei o meu sobrinho Gabriel a pular corda.
Consegui pular por uns minutos.
Não senti cansaço, mas os joelhos reclamaram muito o esforço.
Parei.
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